我见过不少孩子，每天学习时间不短，作业也按时完成，可成绩就是上不去。一问才发现，他们的学习是’随缘’式的：今天想学数学就学数学，明天觉得英语重要就背单词，刷到什么算什么。这样的努力，看着忙，实际效率很低。学习这件事，没有计划，就像开车不看地图——油门踩得再狠，也到不了目的地。
第一步，定目标。注意，目标不是’我要好好学习”我想提高数学成绩’这种空话，而是具体、能衡量、有期限的。’期末数学考到120分’，这才叫目标。大目标定下来，再拆成小目标：这个月把函数这一章弄透，这周每天做十道函数题。目标越具体，越知道每天该干什么，越不容易迷茫。
第二步，摸清自己的底子。定计划之前，先回答几个问题：哪科是强项、哪科是弱项？每天放学后能挤出几小时学习？什么时候脑子最清醒——有的孩子早上精神，有的晚上效率高？把这些问题想清楚，计划才有针对性。强科少花时间保住就行，弱科多砸时间重点突破；清醒的时候做难题，犯困的时候背背单词，这叫合理分配。
第三步，排时间表。每天的时间就那么多，怎么排有讲究。基本原则有四条：弱科优先，别让弱科一直拖后腿；文理交叉，数学物理做累了，换英语语文换换脑子；留出运动和休息的时间，弦绷太紧会断；每周留一天弹性时间，万一这周作业特别多，有个缓冲。
举个每天的安排做参考：早上六点半到七点晨读，英语语文轮着来；放学后四点到五点半，数学或者物理，趁脑子清醒攻克难题；五点半到六点休息吃饭；六点到七点英语语文；七点半到八点半复习当天学的内容；八点半到九点整理错题本。不用照抄，根据自己的作息调整，关键是’固定’——每天这个时段干什么，定下来就别轻易改。
第四步，执行加调整。计划不是定完就完了，要严格执行，也要灵活调整。如果连续几天某个时段的任务都完不成，说明安排得不合理，砍掉一点或者换个时段，别硬扛。每周日晚上花十分钟回顾一下这一周：计划执行得怎么样？哪里需要改？下周怎么优化？
学习计划这东西，定得好不好，直接决定你的努力值不值钱。别嫌麻烦，花半小时把计划列出来，你会发现自己每天的学习突然有了方向。坚持两周，你会回来感谢今天列计划的自己。